Eerstvolgende Training
In de eerstvolgende training staat het thema “Beter en effectiever communiceren” centraal. Deze training start 31 januari 2025. Neem contact met ons op wanneer je interesse hebt. Download de applicatie
» Lees meer
Communicatie en sociale gedragsstijlen
Tachtig procent van wat er mis gaat in relaties gaat mis als gevolg van gebrekkige communicatie. Waarom ? Omdat tussen praten en de boodschap begrijpen niet alleen een paar oren zitten, maar een heel gebied van vertaling en perceptie. Na de communicatie training kun je gerichter communicatievaardigheden inzetten, waardoor er beter naar je wordt geluisterd en je resultaten verbeteren. Je bent je bewuster van je eigen resultaat in communicatie en je hebt alles in handen om jezelf te corrigeren en de communicatie weer prettig te laten verlopen.
» Lees meer
Persoonlijke coaching
Coaching is voor alle mensen met een leervraag op competentie- en communicatieniveau. Maar ook op een dieper niveau, bijvoorbeeld bij onzekerheid, het incasseren van teleurstellingen, moeite met het maken van keuzes, nare gevoelens en stemmingsklachten kan coaching uitkomst bieden. Tijdens een coachingstraject neemt de cliënt de regie over zijn emotionele, mentale en praktische leven en heeft de handvatten om dat te kunnen blijven doen.
» Lees meer
Fem: Training voor vrouwen
Fem is voor vrouwen die vrij willen zijn en hun eigen kracht en liefde (weer) willen ervaren. Voor vrouwen die zichzelf volledig willen accepteren om zich zo te kunnen verbinden met andere mensen. Tijdens de training ervaren vrouwen hoe zij hun kwaliteiten optimaal in kunnen zetten en het hoogst haalbare uit hun leven kunnen halen. Degene die het juiste antwoord op jouw vragen kan geven ben jezelf. De Fem-training helpt je ze te vinden.
» Lees meer
Mijn laatste blog artikelen
Introductie Brenda Sarbach
EQ boven IQ
Emotionele Intelligentie belangrijker dan IQ.
In de afgelopen decennia hebben we een grote verschuiving gezien in hoe we denken over wat mensen succesvol maakt. Vroeger dachten we dat IQ – je cognitieve intelligentie – het belangrijkste was. Maar wat we nu weten, is dat er een andere vorm van intelligentie is, die minstens even belangrijk is: emotionele intelligentie, of EQ. Dit heeft te maken met hoe goed je in staat bent je eigen emoties te begrijpen en te beheersen, en ook de emoties van anderen.
Emotionele intelligentie gaat niet alleen over vriendelijk zijn, maar over het effectief navigeren van sociale en emotionele uitdagingen. Mensen met een hoog EQ zijn beter in staat om relaties op te bouwen, conflicten op te lossen, en gemotiveerd te blijven ondanks tegenslagen. Deze vaardigheden zijn essentieel, zowel in je persoonlijke leven als in je carrière. Succesvolle mensen gebruiken hun emotionele intelligentie om goed samen te werken, veerkrachtig te blijven, en inspirerend leiderschap te tonen. (meer…)
Het helende effect van actief luisteren
Actief luisteren heeft een transformerende impact op zowel persoonlijke als professionele relaties. Het zorgt ervoor dat je de ander echt ziet, hoort en begrijpt. In een professionele omgeving draagt het bij aan betere samenwerking en een productievere werkomgeving. In persoonlijke relaties zijn de effecten helend en het vergroot de saamhorigheid en intimiteit. Het kost moeite, vergt oefening en toewijding, maar de voordelen zijn het waard.
(meer…)
Spijt aan de rand van het leven
Waarom is authentiek leven zo belangrijk?
Wat mensen bezighoudt vlak voor het sterven is een onderwerp dat vaak wordt besproken in studies over stervensprocessen en in literatuur over palliatieve zorg. Veelvoorkomende thema’s waar mensen spijt van hebben vlak voor hun dood, zoals gerapporteerd door stervensbegeleiders en onderzoekers, omvatten:
-
Goed Voelen – de Training
Ruim 2 weken na de laatste trainings bijeenkomst voel ik nog dagelijks de positieve kracht en invloed die ik heb op mezelf. De training heeft me enorm veel bruikbare, prettige en positieve handvatten gegeven om mijn leven in eigen hand te nemen. En de belangrijkste daarbij voor mij is dat ik mijn gevoel nu (bijna) niet meer laat af hangen van anderen en situaties om mij heen. Tijdens de training is een belangrijke basis gelegd, van waaruit ik mijn goede positieve gevoel verder kan en wil uitbreiden! Bedankt Brenda voor het aanreiken van die basis!
Paula van Schaik
-
Goed Voelen – de Training
De training leert je om te gaan met bepaalde negatieve emoties, gedachten of gebeurtenissen, zodat je altijd weer vanuit je positieve kan gaan denken. Tijdens de training worden verschillende handvatten besproken die je kan hanteren op de momenten dat je door een emotie/gedachte of gebeurtenis in het negatieve blijft hangen. Met deze handvatten kan je jezelf weer naar het positieve brengen. Ik denk dat deze training voor elke mens waardevol en erg nuttig is om wat positiever door het leven te gaan en daarom beveel ik deze training aan, gegeven door Brenda Sarbach. Een door de wol geverfde trainster met veel levenservaring op haar kennisgebied.Jorgen de Groot -
Goed Voelen – de Training
Deze training heeft mij inzicht en handvatten gegeven in het omgaan met mijn teleurstellingen en negatieve gedachten/gedrag. Waar ik eerst mijn teleurstellingen “inslikte”, handel ik mijn teleurstellingen nu op een constructieve manier. Dit heb ik in de training Goed Voelen meegekregen. De manier waarop ik met mijn negatieve gedachten/gedrag omging werkte voor mij, maar na het volgen van deze training besef ik dat het niet voor maar tegen mij werkte want ik loste er niets mee op. Ik kan een ieder aanraden deze training te volgen. Ook wanneer je denkt dat je je gevoelens onder controle hebt. Je leert er altijd iets van en de trainer brengt de onderwerpen helder en ze weet je geweldig te motiveren.
Rosano Fraser
-
Workshop Goed Voelen
“Deze workshop heeft er voor gezorgd dat ik mijn innerlijke kracht nog meer voel waardoor ik mijn behoeften beter duidelijk kan maken naar de ander. Ik functioneer, handel en beweeg vanuit mijzelf in plaats van me afhankelijk op te stellen naar de ander.”
Ursula
Ursus Coaching en Training -
Workshop Goed Voelen
“Ik heb gisteravond als heel bijzonder ervaren. Way out of my comfortzone maar ik denk dat dit dan ook precies was wat ik nu nodig had om te ervaren wat ik ervaren heb. Hierin durfde ik verder dan ik zelf voor mogelijk hield, dat is iets wat mij een enorm trots gevoel heeft bezorgd.”
Sonja Prins
-
Workshop Goed Voelen
De workshop “Goed voelen” heeft mij het inzicht gegeven wat ik zelf allemaal kan doen om me goed te voelen.
Ik vond het een toppie workshop.
Petra Feenstra
-
CSG
“De training was een soort van real-life google translate voor mij. Wat leuk om verschillende “talen” te kunnen herkennen en te leren spreken. Ineens doorzag ik waarom de communicatie met anderen soms moeizaam en soms zo makkelijk verloopt. En de training is lekker praktisch; zodra je trainingszaal uitloopt kun je het geleerde toepassen, op zowel de bakker op de hoek als bij je dierbaren.”
Jenny van Opdorp
adviseur loopbaanontwikkeling -
Workshop Goed Voelen
“Een van de tools die Brenda aangeeft is hoe het brein werkt bij een gebeurtenis. Die kan ik goed in de dagelijkse praktijk gebruiken. En ook om meer in het nu te komen en daarvan te genieten.”
Bart F.
project- en interimmanager -
Coaching
“Alle door mij gestelde doelen heb ik op een plezierige manier behaald”
-
CSG
“Ik heb altijd gedacht dat sommige mensen nu eenmaal niet bij elkaar passen. Nu weet ik dat het alleen een kwestie van anders communiceren is. Met het gereedschap uit de training lukt mij dat goed!”
-
CSG
“Ik heb al een aantal maanden
geen conflicten meer met mijn secretaresse “ -
Workshop Goed Voelen
“Inzichtelijke mooie avond en praktische oefeningen meegekregen om meer in het hier en nu te zijn”
-
Coaching
“We wisten niet hoe we dit op moesten lossen. Twee meetings met Brenda en alle neuzen stonden weer in dezelfde richting”
-
CSG
“Ik heb nooit geweten hoeveel van onze problemen ontstaan door inadequate communicatie. En dat de oplossing
zo eenvoudig kon zijn.” -
Coaching
“Enthusiastic by what her coaching skills did for me personally and business wise within a relative short period of 6 months.
And the beauty of it all is that you don’t
feel like a ‘problem case’ but rather
partnered in a journey to Personal Leadership!” -
CSG
“Ik volgde via mijn werkgever diverse trainingen op het gebied van communcatie. Nog nooit was ik na een training zo goed in staat het ook toe te passen in de praktijk”
-
CSG
“Een eye-opener deze training!
Met een paar kleine veranderingen
van mijn kant heb ik met veel
mensen mijn samenwerking verbeterd” -
Workshop Goed Voelen
“Een indrukwekkende avond”